Qi Gong – Gesundheit für Körper, Geist und Seele
Mit den „9 Kreisen“ haben Ursula De Almeida-Goldfarb und Stephan Laur eine Reihe von simplen und doch wirkungsvollen Qi GongÜbungen zusammengestellt. Diese Übungen stammen aus der alten chinesischen Tradition der Pflege der ganzheitlichen Gesundheit. Die Autoren vermitteln diese erprobten Praktiken auf eine einfache, effektive und zeitgemässe Art, damit sie auch im modernen Leben leicht erlernbar sind.

Ursula De Almeida-Goldfarb und Stephan Laur unterrichten seit Jahren Qi Gong, Meditation, Tai Ji und Tanz, woraus sie ihre Erfahrung schöpfen und sie in dieses Buch einfliessen lassen. „Unser Wunsch ist es, dass möglichst viele Menschen von diesem wunderbaren Schatz profitieren können, und ihr Leben dadurch gesünder und glücklicher wird!“

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